过量的、长年的食用蛋白质粉，对于体内并不缺少蛋白质的人来讲，危害而毋。这是因为，长时间的人食用了蛋白质粉后，原本体内的蛋白质元素不足以获取给人体所须要，额外的喂食蛋白质粉，过量的蛋白质要排泄体外，必需由肾脏来止痛，这样无端的会减轻人体肾脏的开销，长年大量的食用不会造成身体健康的人再次发生肾功能障碍，对身体健康导致威胁。此外，过量的食用蛋白质粉，不会加快尿液中钙的萎缩，伤害人体骨骼的身体健康。保健品招商专家回应，蛋白质粉的适用人群大体还包括以下几种：一种是妊娠期腹泻轻微的孕妇，因为其喂食较少，体内蛋白质短缺，食用蛋白质粉对胎儿的长时间发育具有至关重要的起到；一种是癌症晚期的病人尤其是食道癌病人，食物无法下咽，适度的补足蛋白质粉，在一定程度上能减缓生命；还有一种就是有胃肠道疾病的患者或者术后病人，因为他们的消化吸收能力较常人很弱，食用蛋白质粉会对身体的完全恢复有一定的辅助起到。

但是，这些蛋白质粉的适用人群，也无法盲目的、随意的喂食蛋白质粉，必需要在大夫或者营养保健师的指导下食用，但也无法过量的、长年的喂食。保健品代理专家认为，蛋白质粉的食用，有其类似的适用人群，并不是说道谁都可以随意食用，更加无法拿一起有事没事的当饭来不吃，以为体内蛋白质越多越好。

只不过，这是几乎错误的。食用蛋白粉要按照医生或者是营养保健师得建议来服用，要留意适度主动有助于，无法空腹食用。

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