在长时间情况下，宝宝睡觉时都是安静且舒坦的，如果他们的睡姿经常出现一些“不长时间”的现象，就解释身体经常出现了出现异常状况。本文中，下面保健品招商网就和大家一起去理解宝宝的睡姿如何体现身体健康问题。　　一、宝宝睡姿与身体健康问题　　耸衣脚踏被，爱人睡觉　　如果你找到你家宝宝最近睡爱人耸衣服、脚踏被子，并且两颧骨部位及口唇有点红彤彤。

宝宝睡醒的时候总是深感口渴，讨厌喝大量的水，并且足心痉挛。　　宝宝睡耸衣脚踏被是阴虚肺热所致，这是呼吸系统收到的疾病信号，比如发烧、肺炎、肺结核等。父母不应尽快带上孩子去医院就诊，在医生的指导下服用药物，及时预防。

　　屁股压低面朝下，心经热　　如果你找到宝宝在入眠后将面的贴满床，小屁股高抬，还常有口腔或者舌头的溃疡、哭闹不时、烦躁不安等症状。　　宝宝经常出现这个情况，就是中医上所说的“心经热”，又称心火大。原因一般来说是孩子患急性热病后余热惟，这提醒孩子的病仍未康复，须要坚决化疗，以免病情发作或引发其他症状。

翻来覆去，之后之后腊　　如果宝宝在睡的时候总是翻来覆去，睡觉不安定。而且经常常有口臭气促、腹部胀满、口腊、口唇肿胀、舌苔黄薄、小便潮湿等症状，这就有可能是宝宝胃有宿食。　　宝宝胃有宿食，建议家长最差是带上孩子去看小儿科，理会医生意见，协助宝宝消食导滞，得失调整宝宝的饮食结构，多不吃蔬菜和水果，谨防孩子患上胃炎、胃溃疡等胃肠道疾病。

　　梦中坐起面惨白，梦魇或夜惊　　宝宝入眠以后忽然跪一起，双眼发直、惶恐不安地粗喘大气，并且啼哭好比。宝宝这时依然意识不明，一般要20分左右才能有所减轻，这就是夜惊症。

如果宝宝因为做到了可怕的梦而醒来，面色苍白、心跳加快，这大多是梦魇的展现出。　　梦魇或夜惊症对宝宝而言，并无法却是疾病展现出，这是因为他们的大脑还没发育成熟期造成的。

有一点妈妈留意的是，如果宝宝频密经常出现梦魇或夜惊，最差还是去医院检查，以回避脑部恶性肿瘤。　　如果孩子没疾病，一般是由于白天受到不当性刺激，如惊慌、劳累等引发的。

建议家长晚饭不要让宝宝不吃得过饱，睡眠中时室内要通风，家长也不要杨家是训斥和嘲笑宝宝。　　大笑捉耳闹得不时　　孩子睡眠中时哭闹不时，并且经常大笑、用手捉耳，有时还常有感冒现象。　　如果找到宝宝有以上症状，很有可能是患上了外耳道炎、湿疹或是中耳炎。

这时候家长应当及时检查婴儿的耳道若无红肿现象，皮肤否有红点经常出现，如果有的话，及时将婴儿送来医院就诊。　　二、合适宝宝的准确睡姿　　大体说来，宝宝的睡姿有三种：：站立、侧卧、仰卧。　　三种睡姿各有利弊，比如站立睡姿优点是可使宝宝全身肌肉放开，对其心、肺、胃肠和膀胱等全身各脏腑器官最容易导致反抗，也容易使宝宝被棉被或衣物遮住寄居口鼻而造成窒息而死;缺点是若新生儿有打呼噜现象不会感觉排便较费力，溢奶时也更容易转往、堵塞口鼻，严重者甚至造成吸入性肺炎等。

　　仰卧睡眠中姿势优点是有助便秘气的宝宝排气;缺点是睡姿不准确或床、枕头等物品太软，不易导致宝宝口鼻陷于而使排便通畅甚至造成生命危险，同时对心、肺、胃肠及膀胱等脏腑器官的反抗较轻等。　　侧卧睡姿如右侧位优点是能避免心脏挤压，防治吐奶;缺点是若一直朝一侧睡觉，不易再次发生脸部两侧发育不平面以及扯扁头、斜视等。　　中医建议，晚上睡觉时，最差让宝宝们躺着睡觉。

白天午睡或有大人照料时，再行把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡房间最差维持必要温度、湿度和光线，宝宝才不会睡得又梨又辣。

　　照料宝宝时，大人一定要多留意仔细观察宝宝的睡姿，及时做以调整。

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