来例假是每个女性必需要经历的事情，在生理期来临之时，许多女性朋友都会有有所不同程度的经期反应，而痛经就是后遗症女性的常见问题。四物汤是一味中药药膳，被誉为白花养血圣品，具备补血调经、减轻痛经的功效，气色很差或者经期不长时间的女性朋友可以服用四物汤来调理身体。

那么，四物汤什么时候喝效果好呢？ 四物汤是白花的常用方，也是调经的基本方。其最先载于晚唐蔺道人着的《仙授理受伤薯蓣秘方》，被用作外伤瘀血作痛。

后来被所撰中国第一部国家药典--宋代《太平惠民和剂局方》（本书首先记述将四物汤用作妇产科疾病）。以后在宋代《公共卫生家宝产科备要产后方》、明代《医方录调经用四物汤》、清初《济阴纲目调经门》等医学书籍中均有记述和得失。四物汤被后世医家称作妇科第一方，血证法律；调理一切血证是其所长及妇女之圣药等。四物汤的功效：1、调经解热、养血疏筋 不少女性因月经来潮而无法长时间工作，四物汤可协助活血化瘀，回避血块，并减低便秘腹痛，使经血排泄流畅。

此外，四物汤更加可补足铁剂，增加月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不来的状况。2、滋润肌肤、避免老化 四物汤的方中构成多为温补的行血剂，若教导从年长就服用的习惯，有助气血流畅，容易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤平滑，减慢生理机能老化。四物汤什么时候喝适合？ 中医师指出，最差在例假完结后喝，所取常规用量倒数喝一周，即能超过白花补气的效果。一剂煮三次，早于、午、晚空腹时服。

如果天天服用，不会导致经血过多、排便喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把四物汤当作日用补品。女性在用于前切勿告知正规化中医师。

本文来源：8688体育官网-www.eventsbysm.com